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在此次沙龙活动中，翟惠霞老师以多年咨询经验体会深刻讲解共情是如何在咨询中进行，以及如何更好的掌握共情技术。共情是心理咨询中永恒的话题，既是一项技术，也是咨询的过程。
来访者到咨询室来常常是要解决问题，，然而主要问题确是误解。没人了解没人懂得的孤独、害怕、焦虑、紧张、担心——等所产生的情绪阻碍了暂时的失去了解决问题的能力。咨询师共情来访者的经验、行为与想法，是为了了解其所隐藏的感受，而触碰真实感受，为的是了解他发生的“根源”，才能有效地恢复他解决问题的能力。咨询师将来访者的主要信息要有及时的反馈。他不清楚时，你要试着替他表达。咨询师要让来访者觉得你是一直陪伴在他的身边。这是初级共情。
罗杰斯指出高级共情 “去意识他没有觉察到的的内在意思感受，而不立刻去挑破它，因为这会让他觉得有压力;它包括如何温和而不强迫的方式将你客观而清晰地视野对他的世界所观察到的东西告诉对方，以免引起对方的害怕”高级的共情就是将来访者没有觉察到的、或不太清晰地一些内在的东西，咨询师的有效陪伴与及时的、没有压力的精确回应下，自己发展处新的视野与角度，看到以往所看不清楚而困惑的，以帮助进入到问题与感受被压抑的更深层面次。
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