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多动症与睡眠

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注意缺陷/多动障碍(ADHD)是指注意力不集中,和/或易冲动等的一种状态,是一种长发生于儿童,可以延续到成年期的常见疾病。ADHD儿童常表现为静坐不能、不能保持注意力集中、和/或不能控制自己的行为和情绪,从而可能导致交际障碍、自我封闭、过分依赖和过度调皮惹事。应该引起家长、学校、教师、以及医疗和心理卫生专业人员高度关注。

ADHD儿童常有各种睡眠问题。一项研究发现,与正常儿童比较,ADHD儿童白天嗜睡率较高。另一项研究发现,50%的儿童多动症有睡眠呼吸紊乱,而正常儿童这一比率只有22%。研究还表明,不宁腿综合征和周期性腿动综合症也常见于ADHD儿童。

睡眠剥夺或睡眠不足是儿童常见问题,而睡眠问题又对于ADHD儿童的症状有显著影响。一项研究发现,治疗睡眠问题就足以消除部分ADHD儿童的注意力不集中和多动症状。

因为睡眠不足引发困顿症状而用于成年人不同,成人通常表现为反应和行动迟缓;孩子往往有相反的表现,反应和行动加快。因此,又是容易把剥夺睡眠与儿童多动症混淆。儿童也可能是表现为喜怒无常,情绪冲动,和/或侵略性攻击性行为。一项涉及2,463名6-15岁的儿童研究中,有睡眠问题的儿童更有可能存在注意力不集中,多动,冲动,和对立行为。

成人多动症睡眠问题也很常见。对一组发作性睡病、特发性嗜睡与成年人AHDH对比研究发现,他们的症状存在高比例重叠,提示成人多动症存在误诊的可能。

CDC报告显示,ADHD的患病率是4-5%。该报告还发现,男孩比女孩更容易发生多动症,但在成年人患病率相当。多动症的原因尚不清楚,危险因素包括大脑解剖异常、孕妇吸烟、接触有毒物质、和/或遗传因素。

多动症常有情绪问题,吸毒和酗酒率较高,以及学习和工作表现不佳。同样,睡眠问题也与情绪障碍和智力障碍相关联。治疗睡眠问题可改善儿童和成人多动症症状和生活质量。

文章来源:http://www.sleepfoundation.org/article/sleep-topics/adhd-and-sleep

转载自健康中国人网




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